牛肉干的营养价值之锌微量元素

　　锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”，对于很多朋友都喜欢吃牛肉干，其实对于牛肉干来说可以补充我们身体所缺失的锌微量元素。今天我们通过铭挚优品与大家一起来了解一下吧!

牛肉干营养价值锌微量元素

　　锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。具有促进生长发育，改善味觉的作用。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。

　　锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素b6共同作用，能增强免疫系统。

　　人体90%的疾病与免疫力有关，锌是促进免疫器官发育的重要因素,补锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

　　锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。

　　所以说生活中牛肉干的食用是广大朋友最佳的零食美食选择，提升身体免疫力，促进肌肉的生长，大家是否心动了吗?想要了解牛肉干哪个牌子好吃的信息，以及购买正宗的内蒙古牛肉干，请关注：铭挚优品。

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